Nie daj się stresowi – on zabija! Zadbaj o siebie w 2025 roku
Stres okazuje się jednym z głównych czynników, które wyrosły do rangi współczesnych zabójców. To choroba...
Stres okazuje się jednym z głównych czynników, które wyrosły do rangi współczesnych zabójców. To choroba...
Aż 92 proc. respondentów oceniło pozytywnie rezultaty, jakie osiągnęli dzięki pracy z trenerem mentalnym, a 3...
Czy mimo wyzwań i trudów codzienności potrafimy być mili i życzliwi dla innych. Jaki wpływ...
Odpowiada, Jakub B. Bączek, trener mentalny, na co dzień pracujący m.in. z czołowymi sportowcami. Zdobył...
Wakacje to idealny czas na zadbanie o siebie, zarówno pod względem fizycznym, jak i umysłowym....
Wakacje są dla większości z nas czasem, gdy zapominamy o służbowych obowiązkach i poddajemy się błogiemu dolce...